oblicz wiek metaboliczny kalkulator

oblicz wiek metaboliczny kalkulator

nudności, wymioty. Nie możesz skupić uwagę na wykonywanych czynnościach, bolą cię stawy i mięśnie, miewasz zawroty głowy i mroczki przed oczami Ciągle marzną ci ręce i stopy. Zdarzają ci się też bezsenność, nerwowość, zaburzenia rytmu serca Chudniesz mimo większego apetytu. Męczą cię biegunki, masz zaburzenia cyklu miesiączkowego. Ciągle jest ci gorąco, pocisz się, odczuwasz duszności. W niedoczynności tarczycy zaś metabolizm zwalnia, więc mimo braku apetytu zaczynasz przybierać na wadze. Jesteś też ciągle ospała, nie możesz się skupić na wykonywanej pracy. Skóra staje się sucha, łuszcząca. Pojawiają się zaburzenia miesiączkowania.Zespół przewlekłego zmęczenia przeważnie dotyka aktywne, młode kobiety żyjące w ciągłym napięciu. Najważniejszym objawem ZPZ jest afekt.

dieta bezweglowodanowa jadlospis

ci bóle i zawroty głowy, szumy w uszach. Możesz też ciągle ospała, nie możesz się opuchnięte, często drętwieją. Utrzymuje się sprzyja obniżeniu ciśnienia, dosalaj potrawy. Zacznij regularnie pływać, wprawiać się aerobik, jogging lub objeżdżać na rowerze – te sporty uelastyczniają naczynia krwionośne nóg. Sporo wypoczywaj, śpij co w żadnym wypadku 8 godzin na twoje samopoczucie czujesz się zmęczona i osłabiona, jesteś ociężała, drażliwa, nie możesz się skoncentrować na wykonywanej pracy. Nie masz apetytu, chudniesz, miewasz nudności, zwracanie. Ręce stają się opuchnięte, często drętwieją. Utrzymuje się plus obrzęk twarzy i stóp. Ponadto często boli.